Proteggi-Mi

Venerdì 13 novembre 2015
dalle ore 15.30 alle ore 19.00
e
Sabato 14 novembre 2015
dalle ore 9.30 alle ore 17.00
presso la sede di Torino

Abbiamo bisogno di rafforzare il legame di amicizia e complicità con noi stessi…

Abbiamo bisogno di essere guardiani amorevoli e attenti del nostro cuore…

Abbiamo bisogno di sentirci al sicuro e protetti in questa avventura che è la vita…

Abbiamo bisogno di costruire legami liberi dall’attaccamento e dal ricatto affettivo..

Questo seminario vuole aiutarti a:

• consolidare il legame di amicizia e di affetto con se stessi
• rafforzare il desiderio di essere una presenza attenta e protettiva per se stessi
• dare valore ai propri bisogni senza sentirsi per questo egoisti
• rafforzare la propria stabilità interna e la capacità di essere presenti in modo consapevole alle molteplicità delle esperienze della vita

Strumenti di lavoro 
Tecniche di Mindfulness e di consapevolezza corporea

Requisiti per la partecipazione
Pratica di base di Mindfulness o esperienze di avvicinamento alle pratiche di Mindfulness

Per info e iscrizioni: 
Dott.ssa Gabriella Bertino – cell 3470526873 – bertino.gabri@gmail.com
Dott. Massimo Castaldo – cell. 3890570778 – Castaldo.massimo@gmail.com

Costo del seminario: 120 euro (acconto di 50 euro)

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