nemesis

Psicologia Clinica e Forense – Psicoterapia – Logopedia

Pensieri e aforismi #105 Pascal

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Pensieri e Aforismi Poema Zen #103

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Poema_Zen#103

Pensieri e Aforismi: #78 Kabat Zinn

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Pensieri e Aforismi #69 E. Tolle

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Pensieri e Aforismi #68 J. Kabat Zinn

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Pensieri e Aforismi #66 Jung

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Essere felici: il cambiamento e la creazione di nuove vie sinaptiche

felicità nemesisL’essere felici può dipendere dal Governo di uno Stato?
Il 20 Gennaio il mondo ha assistito all’insediamento del 45° Presidente degli Stati Uniti, il discusso Donald Trump. Da diverse analisi dei voti del popolo americano, emerge come il voto di Trump sia stato un voto di chiusura, paura, ma soprattutto malcontento di una grande fetta della popolazione statunitense. In tutta Europa, e non solo, si assiste a decisioni popolari dettate dall’insoddisfazione per le situazioni attuali. Quali sono le condizioni che un Governo dovrebbe garantire o favorire per rendere felice il suo popolo?

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Metodo Mindfulness e body scan per imparare ad ascoltarsi

Il metodo Mindfulness, come può aiutarci nella vita di tutti i giorni?

Nel mondo occidentale, e in Italia in particolar modo (forse per allontanare il vecchio pregiudizio che ci voleva pigri e più dediti allo svago che al lavoro) viviamo in un’epoca che, tra i massimi valori, esalta l’attività sopra ogni altra cosa.

lavoro nemesisSe facciamo attenzione ai nostri (e agli altrui) discorsi, possiamo notare come siano infarciti di “sono sempre di corsa!”, riportino spesso affanno e grossa difficoltà nell’incastrare le varie attività che siano lavoro, svago e affetti. Pensiamo anche solo a questo periodo Natalizio: si continua a parlare della “corsa al regalo”, che perde così quasi totalmente il suo valore affettivo diventando un traguardo da raggiungere.

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GRUPPO CLINICO di Mindfulness

Mindfulness 18 incontri a partire da
Mercoledì 30 marzo 2016
dalle 18.15 alle 20.15
presso la sede di Torino
Corso L. Einaudi 59 (Google Maps)

Una via concreta
per prendersi cura

 del proprio corpo
delle proprie emozioni
della propria mente

Scopo di questi incontri è di sviluppare la libertà di vivere la propria vita, di rafforzare le proprie risorse interne ed esterne, di acquisire maggiore fiducia in se stessi e nella propria unicità.

Perché è importante sviluppare la Mindfulness?

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SEMINARIO Proteggi-Mi… un percorso di consapevolezza dei propri bisogni e di definizione dei propri confini

Proteggi-Mi

Venerdì 13 novembre 2015
dalle ore 15.30 alle ore 19.00
e
Sabato 14 novembre 2015
dalle ore 9.30 alle ore 17.00
presso la sede di Torino

Abbiamo bisogno di rafforzare il legame di amicizia e complicità con noi stessi

Abbiamo bisogno di essere guardiani amorevoli e attenti del nostro cuore

Abbiamo bisogno di sentirci al sicuro e protetti in questa avventura che è la vita…

Abbiamo bisogno di costruire legami liberi dall’attaccamento e dal ricatto affettivo..

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