nemesis

Psicologia Clinica e Forense – Psicoterapia – Logopedia

Pensieri e Aforismi: #78 Kabat Zinn

Lascia un commento

Pensieri e Aforismi #69 E. Tolle

Lascia un commento

Pensieri e Aforismi #68 J. Kabat Zinn

Lascia un commento

Pensieri e Aforismi #66 Jung

Lascia un commento


Lascia un commento

Essere Felici

felicità nemesisIl 20 Gennaio il mondo ha assistito all’insediamento del 45° Presidente degli Stati Uniti, il discusso Donald Trump. Da diverse analisi dei voti del popolo americano, emerge come il voto di Trump sia stato un voto di chiusura, paura, ma soprattutto malcontento di una grande fetta della popolazione statunitense. In tutta Europa, e non solo, si assiste a decisioni popolari dettate dall’insoddisfazione per le situazioni attuali. Quali sono le condizioni che un Governo dovrebbe garantire o favorire per rendere felice il suo popolo?

Continua a leggere


Lascia un commento

Alt! Fermiamoci un attimo! Mindfulness & Bodyscan

Nel mondo occidentale, e in Italia in particolar modo (forse per allontanare il vecchio pregiudizio che ci voleva pigri e più dediti allo svago che al lavoro) viviamo in un’epoca che, tra i massimi valori, esalta l’attività sopra ogni altra cosa.

lavoro nemesisSe facciamo attenzione ai nostri (e agli altrui) discorsi, possiamo notare come siano infarciti di “sono sempre di corsa!”, riportino spesso affanno e grossa difficoltà nell’incastrare le varie attività che siano lavoro, svago e affetti. Pensiamo anche solo a questo periodo Natalizio: si continua a parlare della “corsa al regalo”, che perde così quasi totalmente il suo valore affettivo diventando un traguardo da raggiungere.

Continua a leggere


Lascia un commento

GRUPPO CLINICO di Mindfulness

Mindfulness 18 incontri a partire da
Mercoledì 30 marzo 2016
dalle 18.15 alle 20.15
presso la sede di Torino
Corso L. Einaudi 59 (Google Maps)

Una via concreta
per prendersi cura

 del proprio corpo
delle proprie emozioni
della propria mente

Scopo di questi incontri è di sviluppare la libertà di vivere la propria vita, di rafforzare le proprie risorse interne ed esterne, di acquisire maggiore fiducia in se stessi e nella propria unicità.

Perché è importante sviluppare la Mindfulness?

Continua a leggere