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Psicologia Clinica e Forense – Psicoterapia – Logopedia

Corso Training Autogeno dal 3 febbraio 2017 a Torino

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Venerdì 03 gennaio 2017
dalle ore 19.00 alle ore 20.00
Primo di 8 incontri
presso il CENTRO NEMESIS – Nuova sede di Torino
Corso Galileo Ferraris 119
(6 posti disponibili)

Docente: Dott.ssa Sonia Pedalino – Psicologa, Operatore clinico di Training Autogeno

QUANDO IL TRAINING AUTOGENO PUO’AIUTARE?

Il Training Autogeno è utile a tutti, sempre.

Non è una tecnica di rilassamento che serve solo per chi sta male, ma anche a chi sta bene, per ritrovare giovamento, benessere, armonia, equilibrio psico-fisico, migliorare il rapporto interpersonale, di coppia e ad avere una visione più positiva dei problemi.

Il Training Autogeno è quindi una tecnica di auto-rilassamento che si utilizza preventivamente per il benessere e l’equilibrio psicologico.

È indicato per il miglioramento delle seguenti aree:

  • In ambito psicologico: disturbi d’ansia / fobie / disturbi alimentari / disturbi della sessualità/ disturbi del sonno / balbuzie / disturbi psicosomatici.

Tra le patologie psicosomatiche risulta utile per i Disturbi gastrointestinali (gastrite, sindrome dell’intestino irritabile,stitichezza, etc), per i Disturbi cardiocircolatori (ipertensione, tachicardia,etc), Disturbi dermatologici (eczemi, psoriasi, orticaria), dolori muscolo-tensivi, bruxismo.

  • In ambito lavorativo: prevenzione dello stress lavoro-correlato / recupero rapido delle energie psico-fisiche / miglioramento dell’efficienza / riattivazione dell’iniziativa personale e della creatività
  • In ambito educativo: scaricamento dell’ansia e dell’emotività / recupero della capacità di concentrazione e memorizzazione / riduzione dei riflessi psicosomatici
  • In ambito sportivo: riduzione della tensione pre-agonistica / aumento di sicurezza e consapevolezza / maggior controllo delle proprie risorse psichiche / rinforzo della motivazione all’allenamento

Il Training Autogeno è un metodo di auto distensione da concentrazione psichica passiva, che consente, in tempi brevi, apprezzabili miglioramenti psico-somatici (coinvolgendo sia il corpo che la mente)  e di intervenire su numerosi disturbi funzionali.

Durante la serata si avrà l’opportunità di partecipare ad una dimostrazione esperienziale, per comprendere questa tecnica anche da un punto di vista pratico, e verrà spiegata l’organizzazione del corso proposto.

La serata di presentazione sarà gratuita ed aperta a tutti (fino ad esaurimento dei posti disponibili).

L’iscrizione al corso comprende:

  • 8 incontri di apprendimento del Training Autogeno
  • 1 incontro di follow-up dopo un mese dal termine del corso
  • Dispense dettagliate dopo ogni incontro
  • Supporto telefonico o via mail durante tutto il periodo del corso
  • Sconto del 10% su eventuali sedute di psicoterapia individuale per approfondire problematiche personali

6 posti disponibili per corso
Il corso partirà con un minimo di 3 partecipanti

Per maggiori informazioni sui costi e per iscrizioni: 
Via mail all’indirizzo sonia.pedalino@centronemesis.com oppure compilando il seguente modulo

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