Nuovo appuntamento GRATUITO del Ciclo AZZURRO di incontri del Centro NEMESIS
(vai al calendario di tutti gli incontri)
Martedì 17 marzo 2015
dalle ore 21.00 alle ore 22.30
presso la sede di Torino
Corso L. Einaudi 59 (Google Maps)
La Dr.ssa Mara Mettola (Psicologa Clinica, Insegnante di Mindfulness) ci illustrerà le pratiche di Mindfulness e la loro applicazione in ambito clinico.
La pratica della Mindfulness ha origine dalle tradizioni contemplative buddiste.
Jon Kabat-Zinn, fondatore dell’uso clinico moderno della Mindfulness, la definisce come la modalità di “prestare attenzione in modo particolare: intenzionalmente, in maniera non giudicante, allo scorrere dell’esperienza nel presente momento dopo momento” (Kabat-Zinn, 1994).
In questo incontro cercheremo di capire insieme come nasce questa pratica, quali sono i suoi benefici ed in quali contesti clinici viene applicata.
Durante l’incontro, sono previsti dei momenti esperienziali per comprendere direttamente l’utilizzo della Mindfulness.
Iscrizioni:
INGRESSO LIBERO – ISCRIZIONE OBBLIGATORIA
all’indirizzo mail info@centronemesis.com
(20 posti disponibili)
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Vi aspettiamo numerosi!
