Musica e cervello: perché spesso si parla di benefici della musica ma non di un genere musicale in particolare?
Un recente studio fa luce sulla questione giungendo a una conclusione: a prescindere dal tipo di canzone, se essa è la nostra preferita, attiverà in modo positivo la nostra mente. 
In particolare, quando ascoltiamo il nostro brano preferito, riportiamo tutti sensazioni simili, come il ricordo di esperienze personali dal forte contenuto emotivo o pensieri che riguardano ciò che stiamo vivendo nel presente. Questo succede perché ascoltare proprio quel brano, che noi amiamo particolarmente, attiva uno specifico network di connessioni cerebrali, indipendentemente dal tipo di musica o dalla presenza o meno di parole nella canzone.
Archivio autore: alicegaravaglia
Il potere della musica sul nostro cervello
Il potere della musica, può davvero modificare
la struttura e il funzionamento della nostra mente?
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Il potere della musica ci accompagna, ci sostiene, può influire sul nostro umore, distrarci, coccolarci, permetterci di condividere molti momenti. Ma la musica può fare molto di più: agisce in molti modi diversi sulla struttura del nostro cervello.
Ad esempio, l’esercizio musicale in gioventù può aiutare il nostro cervello a invecchiare meglio. Infatti, anche se non è mai troppo tardi per imparare a suonare uno strumento, farlo da bambini potrebbe portarci qualche vantaggio in più. Continua a leggere
L’ESPERTO RISPONDE: Gli altri mi deludono
Giorgia, 30 anni
“Buongiorno dr.ssa, le scrivo perché recentemente ho avuto una fortissima delusione da una mia grande amica, alla quale mi sono dedicata con affetto sincero. Ora mi sento terribilmente triste, ho perso la voglia di andare a lavorare, di stare insieme agli altri, mi è passata la fame. Il problema è che non è la prima volta che mi succede: molti amici, durante la mia vita, a un certo punto mi hanno voltato le spalle, diversi miei ex fidanzati mi hanno delusa, obbligandomi a interrompere le nostre relazioni. Ora non so che fare, mi chiedo come sia possibile che queste sfortune capitino tutte a me. Come posso affrontare anche questa perdita?” Continua a leggere
L’ESPERTO RISPONDE: Attacco di panico?
Anna, 40 anni
“Ultimamente mi è successo, in diverse occasioni, di avere un attacco di panico: in quei momenti mi agito, inizio a sudare e a pensare che tutto andrà male, mi blocco e non riesco a fare altro finché non mi passa. Cosa posso fare?”